The Yoga Tree 

"Du ähnelst einem Baum,
der in der Erde verwurzelt ist
und dessen Krone den Himmel berührt.
Dies ist das Bild des vollkommenen Gleichgewichts,
das den Himmel und die Erde in einem Körper vereinigt."

Weisheit aus dem Qi Gong

Sich erden, loslassen und entspannen können, 
Körper, Atem und Geist auf achtsame und liebevolle Weise erforschen, 
Stabilität, Kraft und Leichtigkeit erfahren, 
das möchte ich gerne in meinen Yogastunden mit Dir teilen!
Von ganzem Herzen
Annabelle

Aktuelle Kurse

Sanftes Yoga *
Mittwochs: 19.30 - 21 Uhr
Freitags:      9.30 - 11 Uhr
Svasthya
Studio für Yoga & Alexander-Technik
Rheinweg 78
53129 Bonn - Kessenich


Yin Yoga
Donnerstags: 9.30 - 11 Uhr
(Anmeldung über die VHS)
VHS Bonn
Mülheimerplatz 1
53111 Bonn - Zentrum


* Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen anerkannt und wird von den teilnehmenden Krankenkassen anteilig erstattet. Die entsprechenden Regelungen bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen. 

Yoga-Einzelstunden

Individuelle Einzelstunden
Sanftes Yoga & Yin Yoga
Für Infos und Terminabsprachen sprich mich gerne an!

YIN YOGA Workshop

EINE REISE DURCH DEINEN KÖRPER - 
Fokus Hüfte

Samstag, 2. März 2024
10 - 12 Uhr

Kosten: 25 - 35  € 
nach fairer Selbsteinschätzung
Teilnehmer*innenzahl: 3 - 8
Svasthya
Studio für Yoga & Alexander-Technik
Rheinweg 78
53129 Bonn - Kessenich

In dieser Yin Yoga Workshop-Reihe steht bei jedem Termin ein bestimmter Bereich deines Körpers (wie Schultern & Nacken, Herzraum, Bauchraum, Hüften, Beine & Füße, Chakren oder Meridiane) besonders im Mittelpunkt der Yin Yoga Praxis!


Nächster Termin:
Fokus Beine & Füße
Samstag, 4. Mai 2024 
10 - 12 Uhr

Naturwege

Achtsamkeit und Sanftes Yoga im Wald
nächster Termin noch offen