Yoga-Einzelstunden

Individuelle Yoga-Einzelstunden sind für dich vielleicht besonders interessant, wenn du

  • Anfänger*in bist und dich vor dem Üben in der Gruppe scheust
  • nach längerer Pause langsam wieder einsteigen möchtest
  • dir zeitliche Flexibilität und einen privaten Rahmen für deine Yogastunden wünscht
  • aufgrund individueller Beschwerden oder Einschränkungen eine speziell auf dich abgestimmte Yogapraxis brauchst
  • dir eine Yoga-Einzelbegleitung in einem geschützten und sicheren Raum wünscht
  • individuell nach deinen Bedürfnissen gestaltete Yogastunden genießen möchtest


Vor der Einzelstunde besprechen wir die individuellen Bedürfnisse und Wünsche 
und klären alles was es braucht, um mit einem guten Gefühl zu kommen.
Melde dich gerne bei mir.

                                     

Aktuelle Kurse

Sanftes Yoga *
Mittwochs: 17.30 - 19 Uhr
Freitags:       9.30 - 11 Uhr
Svasthya
Studio für Yoga & Alexander-Technik
Rheinweg 78
53129 Bonn - Kessenich 


Yin Yoga (10-Wochen-Kurs) *
Mittwochs: 19.30 - 21 Uhr
17. September - 3. Dezember  2025
Svasthya
Studio für Yoga & Alexander-Technik
Rheinweg 78
53129 Bonn - Kessenich 


Yin Yoga
Donnerstags: 9.30 - 11 Uhr
(Anmeldung über die VHS)
VHS Bonn
Mülheimerplatz 1
53111 Bonn - Zentrum


* Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen anerkannt und wird von den teilnehmenden Krankenkassen anteilig erstattet. Die entsprechenden Regelungen bitte bei der eigenen Krankenkasse erfragen. 

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Yin Yoga Special

Tiefe Entpannung für den ganzen Körper
Freitag, 3. Oktober 2025
9.30 - 11 Uhr


Kosten 20 - 25 €
nach fairer Selbsteinschätzung

Svasthya
Studio für Yoga & Alexander-Technik
Rheinweg 78
53129 Bonn - Kessenich 



Yin Yoga Workshop

Eine Reise durch deinen Körper 

nächster Termin noch offen


In dieser Yin Yoga Workshop-Reihe steht bei 
jedem Termin ein bestimmter Bereich deines 
Körpers (wie Schultern & Nacken, Herzraum, 
Bauchraum, Hüfte, Beine & Füße, Chakren 
oder Meridiane) besonders im Mittelpunkt der Yin Yoga Praxis.


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Preise und Konditionen / AGB findest du hier: